!
 
סל הקניות שלי
   
winter-recomendations
מאמרים מקצועיים

 

 




 
 
  •  
    הכן גופך לחורף

    מדריך קצר לחיזוק מערכת החיסון לקראת החורף ונגיף השפעת,
    כולל המלצות לצמחי מרפא ותוספי תזונה

     
    מאת ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
     
    להלן סיכום קצר על האמצעים שיכולים לעזור לכם לחזק את מערכת החיסון ולהקטין את הסיכון למחלות החורף בכלל ולשפעת בפרט:
      
    1. לאכול רק מזון בריא. מזון בייתי בלבד. להימנע ממזון תעשייתי ומעובד שמכיל בין היתר חומרים המזיקים לגוף.
       
    2. להרבות בפירות, ירקות, עלים ירוקים ונבטים ירוקים. אלו המזונות שמכילים את המגוון הגדול ביותר של חומרים נוגדי חימצון, חומרים בעלי תכונות אנטי-ויראליות ואנטי חיידקיות.
      לגבי נבטים ירוקים – משפחת מזונות בריאה במיוחד, אני ממליץ לרכוש נבטים ירוקים שמשווקים על גבי מצע הגידול שלהם. ההסבר המלא על המהפכה שמתרחשת בשוק הנבטים בישראל ופרטים ליצירת קשר עם המגדל - בקישור הזה.
       
    3. לשתות חליטות מגוונות של צמחים המכילים חומרים בעלי תכונות אנטי-ויראליות ואנטי חיידקיות, כגון תה עלי זית, חליטת היביסקוס, חליטת רוזמרין, חליטת שיבא, חליטת גי'נג'ר, תה מורינגה, חליטת מרווה רפואית ועוד ועוד.
       
    4. לבצע פעילות גופנית סדירה וקבועה. היא מחזקת את מערכת החיסון. פעילות באינטנסיביות גדולה מידי, כגון ריצות מרתון, יגרמו לאפקט הפוך, שמחליש את מערכת החיסון. אז אל תרוצו מרתון בחורף, אבל תוודאו שהגוף שלכם זז ומתנועע.
       
    5. להקפיד על שינה טובה. חוסר שינה מחליש את מערכת החיסון. לוודאו שיש לכם לפחות שבע שעות שינה בלילה (למבוגרים. ילדים זקוקים כמובן להרבה יותר שעות שינה).
       
    6. יש הרבה מאוד צמחי מרפא שנמצאה להם פעילות אנטי-ויראלית ואנטי חיידקית.
      אנחנו פיתחנו תוסף שמכיל מקבץ מרוכז של מספר צמחים אלו, להם גם השפעה על איזון וחיזוק מערכת החיסון.
      התוסף נקרא בשם winter protect.
      זוהי טינקטורה שמכילה תמציות מרוכזות של ג'ינסנג סיבירי, אכיניצאה, אסטרגלוס, אשווגנדה, סמבוק שחור ושן ארי.
      התוסף מיועד לשימוש כל החורף, על מנת להקטין את הסיכון למחלות החורף וכן לשימוש בזמן מחלה.
      אנחנו מקבלים תגובות טובות מאוד מלקוחות שרוכשים מוצר זה.
      פרטים מלאים על אופן השימוש ב- winter protect – בדף המוצר.
       
    7. אני ממליץ לכולם להחזיק בבית תוסף שנקרא פורטיום אורגנו.
      מדובר במיצוי פטנטי של רוזמרין, שמכיל ריכוז גבוה במיוחד של קרנזול (6%), שלו תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-חיידקיות ואנטי פיטריתיות חזקות והוסיפו לו שמן אורגנו (אנטי חיידקי עוצמתי).
      הנשא של מיצויים אלו הוא שמן המרווה המרושתת.
      כדאי להשתמש בתוסף זה ברגע שמתחילים להרגיש התחלה של מחלה- נזלת, שיעול, חולשה וכו' ואם יודעים שנמצאים במצב רגיש ופגיע יותר (מעט שעות שינה, סטרס גדול וכו') כדאי גם לקחת תוסף זה למניעה בתקופות אלו.
      אפשר להתייחס לתוסף זה כאל עזרה ראשונה ומיידית בעת מחלות החורף.
      מזליפים ישר לגרון. אנשים רבים מדווחים שהוא ממש מנע את התפתחות המחלה ובמקרים אחרים קיצר את משך המחלה.
      פרטים מלאים על אופן השימוש בפורטיום אורגנו – בדף המוצר.
       
    8. פטריות מרפא – פטריות הריישי, מיטאקי ושיטאקי הן בעלות השפעות רבות מאוד על גוף האדם. בין היתר הן מחזקות ומאזנות את מערכת החיסון.
      אנחנו מייצרים תוסף שמכיל כ- 50% ריישי וכל תמציות הפטריות שבו הן עם ריכוז פוליסכרידים של 30% (בעוד רוב התוספים המקבילים מכילים ריכוז של 10% בלבד).
      הוא נקרא בשם Power Mushroom.
      פוליסכרידים הם קבוצה של חומרים פעילים בפטריות בעלי השפעה על מערכת החיסון.
      גם תוסף זה על פי המחקרים על מרכיביו, מחזק את מערכת החיסון ומקטין סיכון למחלות החורף.
      הוא גם יעיל במצבי מחלות אוטואימוניות, מתמודדים עם סרטן ועוד.
      כל הפרטים על תוסף פטריות המרפא שלנו – בדף המוצר.
       
    9. הכי חשוב – להיות בשמחה ובשלווה פנימית.
      מתח וסטרס נפשי מחלישים מאוד את מערכת החיסון. להכיר תודה על כל הטוב שיש לנו בחיים ולחפש את הטוב בכל סיטואציה ובכל מצב.
      דפוסי חשיבה נכונים וגישה נכונה לחיים הם האמצעי החזק ביותר לחיזוק מערכת החיסון שלכם.
      כל הפרטים על איך להיות בשמחה ובשלווה פנימית - בדף המוצר.

    מאחל לכם חורף בריא!
    שלכם,
    גיל יוסף שחר MD

    _____________________________
    אחת ההרצאות העוצמתיות ביותר שלי, שבה אני מדבר בין היתר שמחה, שלווה ואיזון נפשי ורגשי, ונותן כלים פרקטים רבים לכך, היא ההרצאה ' איזון מערכת העצבים ככלי לריפוי '.
    ההרצאה מועברת פעמים ספורות בשנה.
    לפרטים נוספים על ההרצאה והמועד הקרוב - לחצו כאן.


     
 
הרשמה לניוזלטר 
הרשמו וקבלו מידע בעל ערך רב לבריאותכם ועדכונים על הפעילות שלנו ברחבי הארץ.
דואר אלקטרוני *              

  
 121,240 איש מנויים לניוזלטר! ואתם?


מתנה חינם!
 

 



 





 







 



 


 


  

 

 
 
 
 
 
 
אהבתם את האתר?
נודה ללייק קטן.
הנה ההזדמנות בקליק אחד!