!
 
סל הקניות שלי
   
thank_you_letters

  • ד"ר גיל שחר שלום,

    אתמול הסתיימה תכנית הליווי שלי עם נטע לי ואני ראשית רוצה להביע את הערכתי הרבה לנטע לי המדהימה שהליווי שלה היה שילוב מנצח  של אכפתיות, אמפתיה וקשיחות מה שאפשר לי להגיע בתוך 3 חדשים לתוצאות נהדרות:
    1. ירידה במשקל של למעלה מ12 ק"ג.
    2. ירידה בטריגלצרידים של 100 יחידות.
    3. המגולבין מסוכר ירד מ 5.8 ל5.4.
    4. לחץ דם הפך לתקין.
    5. ירידה בשיעור של 90% בעוצמת ותדירות צרבות.
    5. עלייה במדרגות לקומה 6 מספר פעמים ביום הפכה לשגרה.
    6. חזרתי לאהבתי הישנה רכיבה על אופניי שטח.
     ועוד ועוד.

    אז תודה לנטע לי וכמובן גם לך על הידע יקר המציאות
    ואני ממש תקוה שאצליח למצוא את המשאבים בכדי להשתתף בתכנית הלימוד השנתית שלך.


    ליאת מלכה יקרה

    “ אני הגעתי לקליניקה למסלול של פגישה עם ד"ר גיל וליווי של ליאת. המפגש עם ד"ר גיל נתן לי המון מוטיבציה והשראה שאני יכולה לצאת מהמצב הכרוני שהייתי בו, יחד עם הרבה מידע מקצועי וכלים מעשיים לריפוי.

    הליווי של ליאת היה לדעתי חלק הכרחי בטיפול. ליאת היא מקצועית, חמה, מעודדת, תומכת ומחזקת גם ברגעים שהיה לי קצת קשה. היא עמדה על כך שאני אבצע את כל המשימות אבל עשתה שינויים והתאמות לפי המצב שלי. בנוסף התייעצה עם ד"ר גיל על כל שאלה שהייתה לי. הרגשתי שאני לא לבד, שיש לי אוזן קשבת וחברה לאורך כל התהליך וזה תרם רבות להצלחת הטיפול!
    מיכל 
     
    גלי גליקמן

    בזכות הקשר עם גלי הנהדרת אני במקום כל כך הרבה יותר טוב פיזית ונפשית. סימפטומים כמו לחץ דם גבוה, צרבת, אי נוחות במתן שתן, כעסים ומתחים,כמעט נעלמו ועל הדרך ירדתי 5 קילו.
    ממליצה מכל הלב על התהליך❤

    טליה ג.

    מירי פוקס וד"ר גיל היקרים,

    אני רוצה לספר על תהליך עוצמתי שעברתי אצל האחד והיחיד ד"ר גיל יוסף שחר.
    אחיינית שלי שעברה תהליך דומה הדליקה אצלי נורה אדומה שאולי סוף סוף תהיה דרך שתעזור לי עם כל בעיות הבריאות שפתאום צצו לי באמצע החיים. ראיתי שהיא פורחת שמחה עם אנרגיות ואור בעיניים. וחשבתי שגם איתי זה יצליח.
    אחרי נסיונות רבים, שומר משקלי מכל הסוגים והמינים שכשלו.
    אכן הקסם קרה אחרי 4 שנים שבהן נלחמתי בעצמי לרדת במשקל. 4 שנים שפתאום לא הרגשתי טוב. הייתי חסרת אנרגיה באופן קבוע. כל הגוף כאב לי. תסמיני גיל המעבר הגיעו לכל איבר בגופי. כאבי שרירים. חוסר ריכוז. חיידק הליקובקטר בקיבה. השמנת יתר. דכאון. התקפי חרדה. בצקת ברגליים ובידיים בקיצור ירידה באיכות החיים באמצע החיים ואני רק בת 47 ורוצה לטרוף את העולם.
    פגשתי את מירי המקסימה שליוותה אותי במשך 3 חודשים. התאימה לי תפריט מזין בריא וטעים. לימדה והדריכה אותי מה לאכול. כמה ואיך. בלי סוכר. רק לחם מחמצת. עדיף ללא גלוטן בלי חומרים הכול טבעי ולא מתועש. דבר שריפא את גופי. אף פעם לא העזתי להפסיק את הסוכר. הייתי מכורה לגלוטן. בעיקר בצקים. לא האמנתי שלא ארצה יותר לאכול בצקים וסוכרים. לא האמנתי שזה עובד. חשבתי שהאוכל הבריא טפל וחסר טעם. אבל גיליתי שההפך הוא הנכון. האוכל טעים משביע וקל להכנה. וגם יש הרבה מתוק. אבל בריא ואיכותי. ושלכול אוכל לא בריא ומתועש יש מקביל אליו איכותי וטבעי שאנו לא מכירים וחבל....
     
    מה שמיוחד בדרך של ד"ר גיל שיש מישהו שמטפל בך באופן אישי. מבצע לך בדיקות לפני התהליך ובודק בדיוק מה חסר לך ואת מה צריך לשפר.. מתאים לך תפריט ותוספי תזונה ייחודיים במיוחד עבורך. כל התהליך הזה הפחית לי את כל התסמינים. אני מרגישה הרבה יותר טוב. האנרגיה חזרה לי. הריכוז חזר אליי. הכאבים בצוואר כמעט נעלמו. החיידק נעלם. ממש קסם.
    ומירי היקרה העשירה אותי בידע מקצועי ובתכנים מעניינים. לכל שאלה שלחה לי מאמרים ומחקרים רלוונטיים. העבירה לי מתכונים טעימים ובריאים וממש קלים להכנה. פתחה בפניי עולם ומלואו שאם הייתי נחשפת להם הרבה שנים לפני כנראה שלא הייתי סובלת כל כך היום.
    אבל מוטב מאוחר מאשר לעולם לא. אני כל כך מאושרת ונהנית מהדרך והתהליך שאני עוברת ומודה לבורא עולם ששלח לי את אחיינית שלי . ואחותי היקרה (בוגרת לימודים אצלך) שגילתה לי את ד"ר גיל ואת מירי.  כל המשפחה שגם מטופלת אצלך. כולם מברכים על התהליך
    העוצמתי והמדהים. כולם עוברים תהליך דומה. כולם מרגישים טוב יותר.
    צוות מדהים ומקצועי. ממליצה לכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים ובמיוחד לאנשים חולים לקבוע פגישה. לדעתי זה מציל חיים.
    תודה רבה מכל הלב ❤ לד"ר גיל ולמירי. תבורכו
     תמשיכו בעבודת הקודש❤ יישר כח גדול
    מ.ל.  פרדס חנה


    נטע-לי אלקרס

    מירב שניידר

    עם בעיות קשות של  IBS מעי רגיש, כאבי בטן ודלקת בקיבה הגעתי למירב לפגישה ראשונה.
     לאחר שיחה מעמיקה, עם המון הקשבה, דגש על הפרטים הקטנים ואמפתיה יצאתי לדרך עם תכנית טיפול תזונתית.
    לא האמנתי איך תוך שבוע חל שיפור משמעותי שהלך והתקדם מידי שבוע.
     בשיחות הטלפון מירב נתנה לי שפע של מתכונים, רעיונות לשילובי מזון וחיזוקים להמשך הדרך.
     לאחר 3 חודשים אני כבר מרגישה אדם אחר, עם אנרגיה וחיוניות. קומתי הזדקפה ואני מחייכת.
     זכיתי להכיר אישה מרתקת, אוהבת אדם ומעניקה בכל ליבה לטובת מטופליה.
     תודה מירב יקירה.
     ע.ח. 
     
    ליאת מלכה

    ליאת היקרה!
    לפני שלושה חודשים כשקיבלתי את ההחלטה להתחיל תהליך ריפוי אני מודה שהייתי די סקפטית.
    אמרתי לעצמי מה כבר יכולים להוסיף לי...מה יכולים לחדש?
    ובאמת לא תיארתי לעצמי עד כמה.
    גם אני (כמו הרבה מטופלים שלך) ביקשתי רק אותך, חיכיתי בסבלנות (היה סגר ולא היו תורים) אבל העדפתי לחכות וכנראה שידעתי למה..
    התחלנו את התהליך בשיחה עמוקה שהוציאה ממני המון מצבורים, מתחים, בכי וחששות לגבי ההווה והעתיד.
    לאחר מכן התחלתי עם התזונה המדוייקת, המדיטציות, פעילות גופנית, אהבה עצמית, נשימות והודיה לבורא על כל הטוב והשפע שהעניק לי.
    כמובן בשילוב תוספי התזונה לאט לאט התחלתי להרגיש אדם אחר לגמרי...לא האמנתי עד כמה, אבל משבוע לשבוע הרגשתי כאילו אני עולה מדרגה יותר ויותר גבוהה, הן מבחינה נפשית והן מבחינה גופנית.
    אחרי כל שיחה שלנו הרגשתי כמה כוח ואנרגיות את מעניקה לי לשבוע חדש.
    פתחת בפניי עולם שלם כשהדרכת אותי בכל מיני מצבים וסיטואציות.
    הפנמתי כל עצת זהב שנתת לי ויישמתי אותן אחת אחת.
    למדתי איך אפשר ״להתחשב״ קצת פחות בסביבה שלי ולראות יותר את עצמי, לדאוג לעצמי, לעשות דברים שטובים לי ומשמחים אותי.
    הבנתי שהרצון לרצות את כולם פוגע בסופו של דבר רק בי.
    התחלתי לחלק לילדים סמכויות ולדרוש את הזמן שלי עם עצמי, וגיליתי שהילדים בהחלט נרתמים למשימות.
    התחלתי להציב גבולות בעבודה (מודה זה עדיין בתהליך..) ואני ממש מתכוונת להתמיד ולא לוותר.
    נכון יש לי עוד דרך ארוכה
    ויש לי עוד המון מה ליישם עם המשפחה, בעלי והילדים, עם עצמי, בעבודה וזה לא פשוט...
    אבל קיבלתי המון כלים ואני יוצאת לדרך. אמנם לבד אבל מצויידת.
    ליאת היקרה שלי,
    אני חושבת שהענקתי לעצמי את המתנה הכי נפלאה שיכולתי להעניק וזה התהליך הזה.
    אני רוצה להגיד לך שאת מטפלת ואישה מיוחדת מאוד, מלאת חום, חמלה ואהבה וזה לא מובן מאליו.
    רואים שאת עושה את עבודתך מתוך הנשמה והרצון לעזור ולשנות.
    למדתי ממך המון...
    אתגעגע לשירי שבת ולניגונים המיוחדים שהגיעו תמיד בזמן.
    תחסר לי השיחה איתך, החיזוקים והעידוד..
    אך ממשיכה מכאן עם המון תובנות להמשך.
    אוהבת אותך ומאחלת לך ולכולנו בריאות איתנה ושמחה אמיתית בלב פנימה