!
 
סל הקניות שלי
   
sage-oil-what-people-say
עדויות צרכנים על השפעת המרווה המרושתת
 

  • אומגה 3 - מרווה מרושתת

    - עדויות של משתמשים - 


    שמן המרווה המרושתת הינו המקור היציב ביותר שהתגלה עד היום לאומגה 3.
    השמן המופק מהזרעים מכיל כ- 50% אומגה ומאות חומרים פעילים אחרים בעלי תכונות של נוגדי חימצון, נוגדי דלקת, אנטי ויראלים ועוד.
    הוא מופק בכבישה קרה ובזכות היציבות הגבוהה הוא אינו זקוק לחומרים משמרים ומייצבים.
    וכמובן, בזכות היותו צמחי ולא מהים, הוא ללא חשש מתכות כבדות, PCB ועוד רעלים אחרים שנפוצים בדגים ואצות.
    ובעיקר, הוא הרבה יותר יציב משמני דגים ואצות שמחקרים רבים מצאו שרובם מחומצנים הרבה מעל התקן, כולל תחקיר בלעדי שביצענו על מותגי האומגה 3 הנמכרים בישראל.

    לאור כל תכונותיו ולאור הנסיון הרב שצברנו איתו בקליניקה (אלפי מטופלים), הוא המקור המומלץ על ידי לאומגה 3.


    ניתן לצריכה כשמן עם כפית או בכמוסות.

    לאחר העדויות שתקראו כעת, אני מביא את היתרונות של אומגה 3 צמחי, ה- ALA כפי שנמצאו במחקרים מדעיים.

    להלן עדויות של צרכנים על השפעת שמן המרווה המרושתת על בריאותם, שהגיעו אלינו:

    חלק מהעדויות הן ממש המילים של צרכני המוצר שכתבו לי מיילים או תגובות בפייסבוק וחלק הן דיווח של צוות שירות הלקוחות שלנו שקיבל את הפידבק מהלקוח בטלפון והעלה זאת על הכתב.

    "היי רונית, אני רוצה לציין לשבח את האומגה 3 ממרווה מרושתת.
    מאז שהתחלתי לשתות את האומגה 3 אני מרגישה שאני הרבה יותר ערנית עם אנרגיות טובות. מצב הרוח שלי השתפר מאוד. הריכוז שלי השתפר מאוד. ביום שאני שוכחת לשתות אני מרגישה את ההבדל העצום.
    בגוף תודה רבה לדוקטור גיל יוסף ויישר כוח"



    "התקשרה אמא לבן 8 ואמרה שמייד כשהתחילה לתת לו כפית אחת של אומגה 3 ראתה שזה מכניס לו שקט פנימי, ממש מייד, לא רק ריכוז וקשב, אלא ממש שקט"

    "ערכי הטוטל הכולסטרול שלי ירדו. ירדתי מ 280 ל 220 לאחר צריכה של 3 חודשים של אומגה 3 מרווה מרושתת"
    שי

    "הבן שלי סובל מהפרעות קשב וריכוז קשות, 2 כפיות ביום של שמן המרווה המרושתת עזרו לנו מאוד, המורה מדווחת לי שהוא יותר קשוב ופחות מוסח"
    קרן

    "אני משתמש במרווה המרושתת לפני המבחנים באוניברסיטה, עוזר לי מאוד להתרכז"
    גל



    "ד"ר גיל יוסף שחר שלום, אני בן 27.
    התחלתי לקחת אומגה 3 מהמרווה המרושתת לנסות לטפל בהתקפי חרדה ואני שמח לספר לך שהמצב ממש השתפר וגם אם יש לי התקף אני לוקח עוד 4 קפסולות ומרגיש מייד שינוי.
    אנסה לקחת קבוע מינון כפול בתקווה שזה לא יגיע בכלל, אבל גם השיפור עד כה מבורך.
    מי שיודע מה זה התקף חרדה, יודע שזה לא פשוט בלשון המעטה וכל שיפור זה וואוו.
    תודה רבה"
    מנדי


    רונית מקו היעוץ בנושא תוספי תזונה מביאה עדות של אמא לבת 17.5:
    "3 קפסולות של שמן אומגה 3 מרווה מרושתת, עוזר מאוד לבת בטיפול בהפרעת קשב וריכוז. לא פעם ראשונה שאני שומעת עדות שכזו"

    "אדם בן 83 סיפר לי שהוא לוקח כפית ביום של שמן אומגה 3 מרווה מרושתת והוא ממש מרגיש שיפור בזיכרון. סיפר שהתחיל להרגיש זאת מייד"

     





    ניתן לצריכה כשמן עם כפית או בכמוסות

    מישהי סיפרה לי שמידי פעם מרגישה דקירות בחזה מחרדה, החליטה לשים על החזה שמן אומגה 3 מרווה מרושתת, ומייד זה עבר

    בחור בן 38 סיפר שכחודש לוקח אומגה 3 מרווה מרושתת וזה מאוד עזר לו בקשב וריכוז, חוסר שינה, עצירות וחרדה


    התחלתי לצרוך אומגה 3 משמן דגים לפני 5 חודשים ובחודשיים האחרונות הרגשתי החמרה במפרקי כפות הידיים ברמה שכבר ישנתי עם ידים חבושות כבר חודש
      זו בעיה שסבלתי ממנה בעבר והמקום רגיש ואז הבנתי שאני צריכה לעשות בדק בית בגופי וקרץ לי האומגה 3 הצמחי מהמרווה המרושתת.  בהתחלה קצת חששתי כי בהתחלה, כאשר התחלתי לצרוך שמן דגים, היו לי תופעות מוזרות כמו בחילות ועוד
    בהתיעצות עם רונית החלטתי להפסיק עם שמן הדגים ועברתי לאומגה 3 ממרווה מרושתת
    כעבור שבוע יכולתי להתנהל בלי לחבוש ופחות נרדמו לי הידים. לא 100 אחוז אבל יש שיפור עצום ובנוסף התחלתי גם דיקור סיני

    אני ממליצה שנים על שמן המרווה המרושתת למטופלים שלי. זהו המקור הצמחי הכי טוב שקיים היום. רואה יתרון אדיר ותוצאות מעולות במיוחד בתחומים של התמודדות עם מחלות דלקתיות
    חני, נטורופתית

    הבן שלי סובל מאטופיק דרמטיטיס, ראינו שיפור ניכר בשילוב שמן המרווה המרושתת בתהליך הטיפולי שלו
    נורית

    עדות על מיגרנות - בת 43 התקשרה וסיפרה לי בשמחה שלוקחת במשך 3 חודשים 2 קפסולות אומגה 3 מרווה מרושתת + 1 power mushroom + 4  + מורינגה (2 בוקר + 2 ערב) וממצב של מיגרנה פעם בשבוע עכשיו יש לה רק פעם בחודש.


    ניתן לצריכה כשמן בכפית או בכמוסות.

    התקשרה גם בחורה שסיפרה שמאז שבעלה והבת שלה בת ה-20 לוקחים לקרוהן אומגה 3 מרווה מרושתת, מורינגה, סידן אמורפי, ויטמין די, המתיל פולאט שלנו ו- AHCC  שניהם במצב הרבה הרבה יותר טוב מכל הבחינות.

    טיקים בראש ובצווארעדות נפלאה! דיברתי  לפני שלושה שבועות עם אישה שביקשה תוספים לטיקים חזקים שיש לה בראש ובצוואר.
    הסברתי לה שאין משהו ייועדי לטיקים, אבל אם היא תיקח מה שתורם לאיזון מערכת העצבים  יש סיכוי שתהייה הקלה. כמובן שלא הבטחתי תוצאות.  היא הסכימה לנסות. לקחה ב - 3 השבועות האחרונים advance balance, המתיל פולאט שלנו ואומגה 3 ממרווה מרושתת במינון של כף ליום. התקשרה היום - אומרת שכבר יש שיפור! (לא נעלם לגמרי אבל מרגישה שיפור).  ביקשה להזמין עוד מהמרווה המרושתת. איזה משמח!


    בחור בן 25 עם לופוס מזה 3 שנים.
    סיפר לי שכעת כשלוקח power mushroom , מורינגה שלנו , ויטמין D , כורכומים שלנו ואומגה 3 מרווה מרושתת. סיפר לראשונה מאז התפרצות המחלה הצליח להוריד מינון סטרואידים.


    ד"ר גיל שלום, אני בת 72.
    שמחה לספר לך שלאחרונה התחלתי לקחת מספר תוספים: ויטמין d, שמן אומגה 3 זרעי מרווה מרושתת, power mushroom , סידן אמורפי ו-k2 ואני פשוט מרגישה נפלא !!! אפילו חזרתי לרקוד.

    דיברתי כעת עם בחורה בת 55 עם דלקת פרקים.
    סיפרה שחודש וחצי לוקח כפית אומגה 3 מרווה רושתת ו-4 כמוסות ביום של power mushroom.
    בעבר אם לא היתה לוקחת ב-6 בבוקר סטרואידים לא היתה מסוגלת לתפקד כי היתה מתעוררת מהכאבים. היום היא מתעוררת בלי כאבים וב-7 בדרך כלל בודקת אם בכלל לקחה הכדור וזאת למרות שעכשיו תקופה ששינויי מזג האויר מחריפים לה את הכאב.
     

    אמא מספרת על בנה:
    הבחור בן 33 חווה התפרצות קשה של פסוריאזיס.
    סבל גדול מאוד מאוד. אין לי איך לתאר את הסבל.
    בחודש אחד התייצב המצב. נתתי לו בהמלצתכם אליוויום 4 כמוסות ביום,  מורינגה 4 כמוסות ביום, ביום שמן מרווה מרושתת כפית, advance balance שלוש כמוסות ביום. בנוסף גם  אלוורה של נפתלי נפתלי ממושב תקומה.
    הכל התחיל להתייצב ברמה שברוך השם אני אסירת תודה.
    כמובן ספורט ותזונה ללא מוצרים מן החי.
    כן ואווווו כזו שמחה גדולה.  אני אמא, הלכתי למיטב המומחים הגדולים מאין כמוהם קנינו משחות וטיפולים באלפי שקלים שום דבר מאף חברה לא באמת עזר.
    לאחר שעשיתי מחקר גדול מצאתי אתכם. למדתי את המוצרים ואין יותר מאושרת ממני.
    ברוך השם המשבר הגדול כבר עבר הנגעים הגדולים על בקרקרפת נעלמו כלא היו


    ניתן לרכישה כשמן לצריכה בכפית או כמוסות.

    להלן מקצת מהיתרונות שנמצאו ל- ALA - האומגה 3 הצמחית שנמצאת במרווה המרושתת, כפי שנמצא במחקרים מדעיים:
    • אנטי דלקתית
    • עוברת המרה ל- EPA ול- DHA 
    • מפחיתה משמעותית סיכון למחלות לב וכלי דם
    • במחקרים על רקמות תאים נמצא שה- ALA עכבה גדילת תאים סרטניים (ללא עיכוב תאים בריאים).
    • מפחיתה סיכון לדכאון בקרב נשים
    • הפחיתה תדירות התקפי אפילפסיה
    • מביאה לרמות קורטיזול נמוכות יותר
    • מפחיתה מתח וחרדה
    • במאמר סקירה מ- 2015 נמצא שחסר ב- ALA מגביר נשירת שיער ופוגע במראה העור
    • על פי אותה סקירה מקיפה, נמצא ששמני דגים העלו את רמות הכולסטרול המחומצן (שהינו המסוכן ביותר), בעוד ALA לא העלתה את רמת הכולסטרול המחומצן.
    • הוא מרכיב מרכזי במיאלין - הציפוי של העצבים בגופנו
    • פעילות בהגנה על נוירונים (תאי מח)
    • מעלה רמות BDNF - חומר שאחראי על יצירת קשרים בין נוירונים במח ובמערכת העיכול.
    • ה- ALA הינה האומגה 3 העיקרית בחלב אם
    • במחקר מ- 2008 נמצא שככל שרמת ה- ALA ברקמת השומן (נבדק באמצעות ביופסיה) הייתה גבוה יותר, כך קטן הסיכון למחלת לב. הסיכון להתקף לב באנשים עם רמת ה ALA הגבוהה ביותר בביופסיה של רקמת השומן היה נמוך ב 59% בהשוואה לאלו שהיו עם הרמות הנמוכות של ALA ברקמת השומן.
    • צריכת ALA הביאה לרמות לחץ דם נמוכות יותר

  • מקורות:

    Past and Present Insights on Alpha Linolenic Acid and the Omega-3 Fatty Acid Family.2015 קישור למאמר

    *Plasma phospholipid long-chain ω-3 fatty acids and total and cause-specific mortality in older adults: a cohort study. 2013 Apr 2; 158(7):515-25. קישור למאמר

    *Plasma and dietary omega 3 fatty acids, fish intake, and heart failure risk in the Physicians' Health Study. 2012 Oct; 96(4):882-8.Epub 2012 Sep 5 קישור למאמר

    *Alpha-linolenic acid and its conversion to longer chain n−3 fatty acids: Benefits for human health and a role in maintaining tissue n−3 fatty acid levels Gwendolyn Barceló-Coblijn Eric J. Murphy- 2009 Published by Elsevier. קישור למאמר

    *Burr, G.O.; Burr, M.M. The nature and role of the fatty acids essential in nutrition. J. Biol. Chem. 1930, 86, 587–621 קישור למאמר

    *Linoleic Acid and Alpha-Linolenic Acid Have Central Roles in Brain Energy Substrate Provision, Endogenous Lipid Production, Immune and Repair Function, via Peroxisomal Beta-Oxidation-Related Pathways? 2016 קישור למאמר


     *Alpha-linolenic acid given as enteral or parenteral nutritional intervention against sensorimotor and cognitive deficits in a mouse model of ischemic stroke 2016 קישור למאמר

    *The nutraceutical potential of omega-3 alpha-linolenic acid in reducing the consequences of stroke 2016 קישור למאמר


    *The Nutraceutical Potential of Omega-3 Alpha-Linolenic Acid in Reducing the Consequences of Stroke. Nicolas Blondeau 2015.  קישור למאמר


    * Oral consumption of α-linolenic acid increases serum BDNF levels in healthy adult humans 2015. קישור למאמר

    * Repeated systemic administration of the nutraceutical alpha-linolenic acid exerts neuroprotective efficacy, an antidepressant effect and improves cognitive performance when given after soman exposure. 2015 קישור למאמר

    * Alpha-Linolenic Acid: An Omega-3 Fatty Acid with Neuroprotective Properties—Ready for Use in the Stroke Clinic 2014 קישור למאמר

    *Nonenzymatic oxygenated metabolites of α-linolenic acid B1- and L1-phytoprostanes protect immature neurons from oxidant injury and promote differentiation of oligodendrocyte progenitors through PPAR-γ activation. Free Radic Biol Med. 2014 קישור למאמר


    *Fatting the brain: A brief of recent research. Ghulam HUSSAIN 2013 קישור למאמר

    *Alpha- Linolenic acid: A promising nutraceutical for the prevention of stroke 2013 קישור למאמר

    *A New Future in Brain Preconditioning Based on Nutraceuticals: A Focus on α-Linolenic Omega-3 Fatty Acid for Stroke Protection 2012 קישור למאמר
     
    *α-linolenic omega-3 fatty acid for stroke protection: from brain preconditioning paradigm to nutrition Nicolas Blondeau, Lipids and Brain 2011. קישור למאמר

    * Dietary supplementation of alpha-linolenic acid in an enriched rapeseed oil diet protects from stroke 2010. קישור למאמר

    *Subchronic Alpha-Linolenic Acid Treatment Enhances Brain Plasticity and Exerts an Antidepressant Effect: A Versatile Potential Therapy for Stroke- Nicolas Blondeau 2009. קישור למאמר

    *Alpha-linolenic acid and riluzole treatment confer cerebral protection and improve survival after focal brain ischemia. Heurteaux C. Neuroscience. 2006. קישור למאמר

    *Linolenic acid prevents neuronal cell death and paraplegia after transient spinal cord ischemia in rats. J Vasc Surg. 2003 קישור למאמר

    *Polyunsaturated fatty acids induce ischemic and epileptic tolerance. Blondeau N Neuroscience. 2002. קישור למאמר

    *Polyunsaturated fatty acids are potent neuroprotectors. Lauritzen EMBOJ .2000. קישור למאמר

    * Effects of dietary polyunsaturated fatty acids on neuronal function. John D. Fernstrom February 1999. קישור למאמר

    *Nutraceuticals for stroke protection: A focus on α-linolenic omega-3 fatty acid. קישור למאמר

    *Low n-6/n-3 PUFA Ratio Improves Lipid Metabolism, Inflammation, Oxidative Stress and Endothelial Function in Rats Using Plant Oils as n-3 Fatty Acid Source 2016 קישור למאמר

    *From the α to the ω-3: Breaking the link between impaired fetal growth and adult cardiovascular disease 2016 קישור למאמר

    *Dietary α‐Linolenic Acid, Marine ω‐3 Fatty Acids, and Mortality in a Population With High Fish Consumption: Findings From the PREvención con DIeta MEDiterránea (PREDIMED) Study 2016 American Heart Association. קישור למאמר

    *Alpha-linolenic acid protects against cardiac injury and remodelling induced by beta-adrenergic overstimulation 2015 קישור למאמר

    *Increasing proportion of alpha-linolenic acid in red blood cells relates to a lower prevalence of carotid plaque 2015 קישור למאמר

    *Circulating Omega-3 Fatty Acids and Risk of Acute Myocardial Infarction in Singapore Chinese 2015 קישור למאמר
    *The association between dietary omega-3 fatty acids and cardiovascular death: the Singapore Chinese Health Study. National Heart Centre Singapore 2015 קישור למאמר

    *Abstract P034: Circulating Omega-3 Fatty Acids and Risk of Acute Myocardial Infarction in Singapore Chinese, 2015 by American Heart Association, Inc. קישור למאמר

    *Association between the intake of α-linolenic acid and the risk of CHD Research Unit for Dietary Studies, Institute of Preventive Medicine, Copenhagen Municipal Hospitals Region H,Copenhagen, Denmark. The British Journal of Nutrition 2014. קישור למאמר

    *Anti-inflammatory potential of alpha-linolenic acid mediated through selective COX inhibition: computational and experimental data. Inflammation. 2014 Aug קישור למאמר

    *Health benefits of plant-derived α-linolenic acid. 2014 Jun 4; 100(Supplement 1):443S-448S.       קישור למאמר

    * α-Linolenic acid: Nutraceutical, pharmacological and toxicological evaluation 2014 קישור למאמר

    * Cardiovascular effects of alpha-linolenic acid – a possible role of glucagon-like peptide-1. 2013.   קישור למאמר

    *Wilk JB, Tsai MY, Hanson NQ, Gaziano JM, Djousse´ L. Plasma and dietary omega-3 fatty acids, fish intake, and heart failure risk in the Physicians’ Health Study. Am J Clin Nutr 2012; 96:882–8.        קישור למאמר

    *Effects of n-3 fatty acids on major cardiovascular events in statin users and non-users with a history of myocardial infarction Eur Heart J. 2012 Jul;33(13):1582-8. doi: 10.1093/eurheartj/ehr499. Epub 2012 Feb 1. קישור למאמר

    *Dietary fat quality and risk of sudden cardiac death in women Stephanie E Chiuve, Eric B Rimm, 2012 American Society for Nutrition. קישור למאמר

    *Chiang YL, Haddad E, Rajaram S, Shavlik D, Sabate´ J. The effect of dietary walnuts compared to fatty fish on eicosanoids, cytokines, soluble endothelial adhesion molecules and lymphocyte subsets: a randomized, controlled crossover trial. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2012; 87:111–7.   קישור למאמר

    *de Goede J, Verschuren WM, Boer JM, Kromhout D, Geleijnse JM. Alpha-linolenic acid intake and 10-year incidence of coronary heart disease and stroke in 20000 middle-aged men and women in the netherlands. PLoS ONE 2011; 6:e17967. קישור למאמר

    *Holy EW, Forestier M, Richter EK, Akhmedov A, Leiber F, Camici GG, Mocharla P, Luscher TF, Beer JH, Tanner FC. Dietary alpha-linolenic acid inhibits arterial thrombus formation, tissue factor expression, and platelet activation. Arterioscler Thromb Vasc Biol 2011; 31:1772–80. קישור למאמר

    *Carotid and femoral plaque burden is inversely associated with the α-linolenic acid proportion of serum phospholipids in Spanish subjects with primary dyslipidemia. Sala-Vila A, Cofán M 2011 Jan; 214(1):209-14. doi: 10.1016/j.atherosclerosis קישור למאמר

    *Sala-Vila A, Cofa´n M, Pe´rez-Heras A, Nunez I, Gilabert R, Junyent M, Mateo-Gallego R, Cenarro A, Civeira F, Ros E. Fatty acids in serumphospholipids and carotid intima-media thickness in Spanish subjects with primary dyslipidemia. Am J Clin Nutr 2010; 92:186–93 קישור למאמר

    *Alpha-linolenic acid and its conversion to longer chain n−3 fatty acids: Benefits for human health and a role in maintaining tissue n−3 fatty acid levels Gwendolyn Barceló-Coblijna, Eric J. Murphy 2009 קישור למאמר

    *Dietary α-Linolenic Acid, EPA, and DHA Have Differential Effects on LDL Fatty Acid Composition but Similar Effects on Serum Lipid Profiles in Normolipidemic Humans. 2009 The American Institute of Nutrition. קישור למאמר

    * Campos H, Baylin A, Willett WC. Alpha-linolenic acid and risk of nonfatal acute myocardial infarction. Circulation 2008; 118:339–45. קישור למאמר

    * What Is the Role of α-Linolenic Acid for Mammals and Alpha-linolenic acid and its conversion to longer chain n 3 fatty acids: Benefits for human health and a role in maintaining tissue n 3 fatty acid levels 2008. Update on alpha-linolenic acid Aliza H Stark1, Michael A Crawford and Ram Reifen      קישור למאמר

    *Dietary alpha-linolenic acid inhibits proinflammatory cytokine production by peripheral blood mononuclear cells in hypercholesterolemic subjects. Zhao G, Etherton TD 2007 Feb; 85(2):385-91. קישור למאמר

    *Takeuchi H, Sakurai C, Noda R, Sekine S, Murano Y, Wanaka K, Kasai M, Watanabe S, Aovama T, Kondo K. Antihypertensive effect and safety of dietary alpha-linolenic acid in subjects with high-normal blood pressure and mild hypertension. J Oleo Sci 2007; 56:347–60. קישור למאמר

    *Alpha-linolenic acid and cardiovascular diseases omega-3 fatty acids beyond eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Minerva Cardioangiol. 2006 קישור למאמר

    *Goyens PL, Mensink RP. Effects of alpha-linolenic acid versus those of EPA/DHA on cardiovascular risk markers in healthy elderly subjects. Eur J Clin Nutr 2006; 60:978–84. קישור למאמר

    * Mozaffarian D, Ascherio A, Hu FB, Stampfer MJ, Willett WC, Siscovick DS, Rimm EB. Interplay between different polyunsaturated fatty acids and risk of coronary heart disease in men. Circulation 2005; 111:157–64. קישור למאמר

    *Albert CM, Oh K,WhangW, Manson JE, Chae CU, Stampfer MJ,Willett WC, Hu FB. Dietary alpha-linolenic acid intake and risk of sudden cardiac death and coronary heart disease. Circulation 2005; 112:3232–8. קישור למאמר

    * Christensen JH, Schmidt EB, Molenberg D, Toft E. Alpha-linolenic acid and heart rate variability in women examined for coronary artery disease. Nutr Metab Cardiovasc Dis 2005; 15:345–51.          קישור למאמר

    * Djousse´ L, Arnett DK, Carr JJ, Eckfeldt JH, Hopkins PN, Province MA, Ellison RC; Investigators of the NHLBI Family Heart Study. Dietary linolenic acid is inversely associated with calcified atherosclerotic plaque in the coronary arteries: the National Heart, Lung, and Blood Institute Family Heart Study. Circulation 2005; 111:2921–6. קישור למאמר

    * De Lorgeril M, Salen P .Alpha-linolenic acid and coronary heart disease. Nutr Metab Cardiovasc Dis.2004 קישור למאמר

    * Zhao G, Etherton TD, Martin KR, West SG, Gillies PJ, Kris-Etherton PM. Dietary alpha-linolenic acid reduces inflammatory and lipid cardiovascular risk factors in hypercholesterolemic men and women. J Nutr 2004; 134:2991–7. קישור למאמר

    *Lopez-Garcia E, Schulze MB, Manson JE, Meigs JB, Albert CM, Rifai N, Willett WC, Hu FB. Consumption of (n-3) fatty acids is related to plasma biomarkers of inflammation and endothelial activation in women. J Nutr 2004; 134:1806–11. קישור למאמר

    *Rallidis LS, Paschos G, Papaioannou ML, Liakos GK, Panagiotakos DB, Anastasiadis G, Zampelas A. The effect of diet enriched with alpha-linolenic acid on soluble cellular adhesion molecules in dyslipidaemic patients. Atherosclerosis 2004; 174:127–32. קישור למאמר

    *Adipose tissue alpha-linolenic acid and nonfatal acute myocardial infarction in Costa Rica. 2003 Apr 1; 107(12):1586-91. Epub 2003 Mar 10. קישור למאמר

    * Rallidis LS, Paschos G, Liakos GK, Velissaridou AH, Anastasiadis G, Zampelas A. Dietary alpha-linolenic acid decreases c-reactive protein, serum amyloid a and interleukin26 in dyslipidaemic patients. Atherosclerosis 2003; 167:237–42. קישור למאמר

    * Djousse´ L, Folsom AR, Province MA, Hunt SC, Ellison RC; National Heart, Lung and Blood Institute Family Heart Study. Dietary linolenic acid and carotid atherosclerosis: the National Heart, Lung, and Blood Institute Family Heart Study. Am J Clin Nutr 2003; 77:819–25 קישור למאמר

    * Singh RB, Dubnov G, NiazMA, Ghosh S, Singh R, Rastogi SS, Manor O, Pella D, Berry EM. Effect of an Indo-Mediterranean diet on progression of coronary artery disease in high risk patients (Indo-Mediterranean Diet Heart Study): a randomised single-blind trial. Lancet 2002; 360:1455–61.       קישור למאמר

     * Djousse L, Pankow JS, Eckfeldt JH, et al. Relation between dietary linolenic acid and coronary   artery disease in the National Heart, Lung, and Blood Institute Family Heart Study.AmJ Clin Nutr 2001;74:612–9.

    * Hu FB, Stampfer MJ, Manson JE, et al. Dietary intake of alpha-linolenic acid and risk of fatal ischemic heart disease among women. Am J Clin Nutr 1999; 69:890 –7 קישור למאמר

    * de Lorgeril M, Salen P, Martin JL, Monjaud I, Delaye J, Mamelle N. Mediterranean diet, traditional risk factors, and the rate of cardiovascular complications after myocardial infarction: final report of the Lyon Diet Heart Study. Circulation 1999; 99:779–85. קישור למאמר

    * Ascherio A, Rimm EB, Giovannucci EL, Spiegelman D, Stampfer M, Willett WC. Dietary fat and risk of coronary heart disease in men: cohort follow up study in the United States. BMJ 1996; 313:84 –90.
    * de Lorgeril M, Renaud S, Salen P, Monjaud I, Mamelle N, Martin JL, Guidollet J, Touboul P, Delaye J. Mediterranean alpha-linolenic acidrich diet in secondary prevention of coronary heart disease. Lancet 1994; 343:1454–9. קישור למאמר

    * Dolecek TA. Epidemiological evidence of relationships between dietary polyunsaturated fatty acids and mortality in the multiple risk factor intervention trial. Proc Soc Exp Biol Med 1992; 200:177– 82.

    *Omega-3 Fatty Acids and their Role in Central Nervous System - A Review 2016 קישור למאמר

    * Long-Term Dietary Alpha-Linolenic Acid Supplement Alleviates Cognitive Impairment Correlate with Activating Hippocampal CREB Signaling in Natural Aging Rats 2015 קישור למאמר

    *Whole body synthesis rates of DHA from α-linolenic acid are greater than brain DHA accretion and uptake rates in adult rats 2014 קישור למאמר

    *Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to alpha linolenic acid and contribution to brain and nerve tissue development pursuant to Article 14 of Regulation (EC) No 1924/2006- European Food Safety Authority (EFSA), 2011 קישור למאמר

    *Cunnane, S.C., Menard, C.R., Likhodi, S.S., Brenna, J.T., Crawford, M.A. (1999). Carbon recycling into de novo lipogenesis is a major pathway in neonatal metabolism of linoleate and -linolenate.  Prostaglandins, Leukotrienes and Essential fatty Acids. 60, 387-392.

    *Neuringer M, Anderson GJ, Connor WE. (1988) The essentiality of n-3 fatty acids for the development and function of the retina and brain. Annu Rev Nutr. 8:517-41.

    *Budowski, P., Crawford, M.A. (1985). Alpha linolenic acid as a regulator of the metabolism of arachidonic acid: dietary implications of the ratio n 6:n 3 fatty acids. Proc. Nut. Soc. 44, 221 229.

    *Fiennes, R.N., Sinclair, A.J., Crawford, M.A. (1973). Essential fatty acid studies in primates linolenic acid requirements of capuchins. J Med Primatol. 2(3), 155-169.

    *Crawford, M.A., Sinclair, A.J. (1972). Nutritional influences in the evolution of the mammalian brain. In: Lipids, malnutrition and developing brain. Eds. Elliot K, Knight J. A Ciba Foundation Symposium, Amsterdam, Elsevier. 267-292.


     
 
הרשמה לניוזלטר 
הרשמו וקבלו מידע בעל ערך רב לבריאותכם ועדכונים על הפעילות שלנו ברחבי הארץ.
דואר אלקטרוני *              

  
 
 146,2
97 איש מנויים לניוזלטר! ואתם?


מדריך בחינם