!
 
סל הקניות שלי
   
personal-coacher-the-jewish-way



  • הכשרת מאמנות אישיות (קואצ'ינג)
     
    ברוח היהדות

    תל אביב | ירושלים | מקוון

    התוכנית מיועדת לנשים שרוצות לעבור תהליך אישי עוצמתי ולקבל כלים לסייע לאחרות למצות את מלוא הפוטנציאל שלהן, בכל תחום בחיים.

    התוכנית מתאימה הן למטפלות מתחום הרפואה המשלימה שמעונינות לרכוש כלים בתחום האימון ואיזון הנפש על פי היהדות והן לנשים שמעוניינות לעבור תהליך אישי בסביבה נשית, אינטימית, מכילה ותומכת ולקבל כלים רבים לחיים שמחים ומלאי סיפוק!

    התוכנית הייחודית משלבת היכרות מעמיקה עם עולם הנפש על פי היהדות, יחד עם כלים אימוניים והתפתחותיים מודרניים מעולם האימון האישי של ימנו.

    האימון האישי נותן כלים ותהליך מובנה לאדם הרוצה להתקדם בחייו.
     
    האימון אישי ממבט יהודי מתמקד לא רק בהתקדמות מעשית, רגשית ונפשית, זוגית ועוד, אלא מעמיק לתוך הבנת הרובד הרוחני של ההתרחשויות בחיינו, תכלית החיים, וכיצד להוציא אותה מהכח לפועל באורחות חיינו.
                                                     
    מטרת התוכנית
      
    • להכשיר בוגרות בעלות הבנה מעמיקה ומובנית ביסודות החיים, ובמבנה הנפש ותיקונו.
    • להעשיר נשים בארגז של כלים מחשבתיים, רגשיים, יצירתיים ומעשיים לבניין החיים.
    • להכשיר בוגרות בעלות ידע רחב ועם זאת מעשי כיצד להעביר אדם תהליך רוחני, נפשי ורגשי.
    • להכשיר נשים המובילות את עצמן, ומלוות נשים בתהליכי חייהן - להוציא מהכח אל הפועל את הכשרונות, התפקיד הייחודי שלהן, ובעומק את צלם האלוקים שבקרבן.
    • ללמד נשים דרך ברורה לזיהוי שורש התיקון הייחודי לכל אדם, וכלים כיצד להשלימו.
                                                       

    מייסדת התוכנית והמרצה בקורס: דקלה לאה הראל

    מאמנת אישית, מאמנת זוגית, מנחת קבוצות.
    בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם נוער בסיכון, נוער מצטיין, ונשים בכל שלבי החיים ובמגוון אתגרים.
    בנוסף היא מורה לתנ"ך ויהדות במגוון מסגרות, שזוכה לתשבוחות רבות על השיעורים המקוריים, העוצמתיים והסוחפים שלה.

    סגנון הוראה ייחודי ומרתק המאפשר הפנמה של הלימוד ללב ולמעשה.
    בעלת יכולת להנגיש יסודות רוחניים עמוקים לכל נפש. משלבת תמיד יצירתיות, ושמחת חיים בתהליך העבודה.
                                                     
    ייחודיות התוכנית

    • חדש - ועתיק: בתכנית הלימודים נלמדים כל יסודות האימון האישי הנלמדים בשאר הקורסים בארץ אבל עוד הרבה מעבר. בסיס הלימוד יהיה מתוך מקורות היהדות, שקדמו לכל שיטות הפסיכולוגיה והאימון האישי. נראה כיצד כל ה'שיטות' המוכרות לנו כיום, כבר מצויים במקורות הקדומים שלנו באופן מדוייק, מאוזן, ועמוק מני ים.
    • לימוד עיוני מובנה, ברור, מאורגן על צירים מרכזיים, ועקרונות ברורים המאפשרים הטמעת החומר לתוך החיים האישיים והעברתם באופן בהיר למאומנות. כל זאת בשילוב הורדת המושגים הרוחניים והנפשיים לתוך חיי היום יום בדרכים פשוטות ויעילות.
    • הקניית ארגז כלים עשיר מעולם האמנות והיצירה לשילוב בתוך התהליך האימוני: דמיון מודרך, כתיבה אישית, פלייבק, משחקי תפקידים, יצירה באמנות פלסטית, נשימה ועוד.
      עולם היצירה מאפשר לעקוף את השכל, לחדור למה שמתחולל בתוכנו ולבקוע פתח לדרך חדשה וטובה יותר.
    • דגש רב על יישום הדברים בפועל. כל שבוע התלמידות מקבלות משימה פשוטה ומדוייקת לעבוד עליה בחיי היום יום.

      נשים שלמדו מסלולי לימוד רבים לפני כן מדווחות פעם אחרי פעם, שבתוכנית הזו משהו חדש התרחש, הן באמת יישמו, ובאמת השתנו חייהן לטובה לפעמים מקצה לקצה!

       
                                                         
    רשימת נושאי לימוד (חלקי)
     
    • מודל אימון מבוסס ערכים ותכלית
    • הבחנה בין אימון לטיפול
    • פיתוח הקשבה פעילה ואמפתיה
    • לימוד שיטות לשיקוף
    • בניית שאלות מכוונות
    • בניית שפה מעצימה – כוחן של מילים
    • בניית תוכנית עבודה – יעד, שלבים, מעקב, נפילה וקימה, מדידת הצלחות
    • כלים לפיתוח תקשורת תוך אישית
    • פיתוח מיומנויות לתקשורת בין אישית
    • יצירת אמון בין מתאמן למאמן
    • שימוש בכלים יצירתיים, עוקפי שכל, בתהליך האימוני
    • בירור ודרכי התמודדות עם חסמים כגון: פחדים, עצבות, כעסים ועוד
    • כלים להעצמת יכולות כגון: שמחה, זריזות, מיקוד, הוצאה לפועל ועוד
    • צירים מרכזיים להבנת האדם את עצמו ואת הזולת
    • קשר עם בורא עולם בתוך חיי היום יום

                                                    
    טעימה למה אומרות הבוגרות (עדויות נוספות נמצאות בהמשך העמוד):

    "תהליך האינטרוספקציה [התבוננות פנימה] העמוק, המדויק, המועבר בטוב טעם ודעת, הוא מתנה לנשמה! דקלה הראל מניעה כל אשה לעבודת התבוננות עמוקה כנה וישירה, בעצמה ובעולם הסובב אותה.
    היא מספקת תובנות שמקורן בחיזוק האמונה בבורא העולם וביכולות שעמן כל אחת מגיעה לעולם.

    עם התארים האקדמיים ועשרות ההשתלמויות בהן למדתי, אני מתקשה להצביע על תהליך כה משמעותי, מעצים ומשמח, כמו זה שאני זוכה לו עתה." 
    בתיה הרפנס

                                                  
    אופן ההוראה בתוכנית ההכשרה:
     
    • הרצאות - לימוד עיוני שכלי מובנה.
    • תרגול חווייתי - המשלב דמיון מודרך, אמנות, משחק, כתיבה אישית, ויוגה.
    • נבהיר יסודות רוחניים עמוקים השאובים ממקורות היהדות ונוריד אותם לכלים מעשיים שיהיו זמינים לנו ביום יום.
    • תרגול קשב פנימי.
    • תהליך אישי אימון מעצים שכל אחת תעבור כחלק מקבוצה.
       
                                                   
    מספר מילים על התוכנית מאת ד"ר גיל יוסף שחר (M.D):
      
    "אני מכיר את דקלה כמעט עשרים שנה.
    אני לא מכיר הרבה נשים מחפשות אמת ועם יכולת העמקה, הפשטה והעברת תכנים בצורה מרתקת וסוחפת כמו שיש לדקלה.
    דקלה יודעת לפרוט על נימי הנפש, לרגש, לגעת ובעיקר לגרום לנו להשתנות, להיות טובים יותר, להיות מי שאנחנו באמת!
    אין לי ספק שכל מי שתרשם ללימודים אלו, קודם כל תרוויח מתנה לעצמה, לחיים הפרטיים שלה.
    ומעבר לכך, תרכוש כלים כדי לסייע ולקדם נשים בכל תחום בחייהן.
    התוכנית תעזור לכן להתחבר לעצמכן, לבורא עולם, להגיע לשמחה אמיתית ולשלווה פנימית.
    היא תקנה לכן כלים לעזור לנשים נוספות לגלות את עצמן באמת ולחיות חיים מאושרים יותר ומספקים יותר.

    אני רואה בתוכנית הזו הן השלמה והרחבה ללימודי הרפואה התזונתית (לימודים שהם הרבה מעבר לתזונה) והן תוכנית עצמאית לצמיחה אישית, ריפוי אישי וחיזוק החיבור לעצמנו ולבריאה.
    הפן הנפשי-רגשי והיכולת להגיע לאיזון הנפש ולשלווה פנימית אמיתית, הוא אולי הפן החשוב ביותר הן במניעה והן בריפוי של מחלות. 
    וללא קשר בכלל לעולם הבריאות והריפוי, הפן הנפשי-רגשי הוא אולי החשוב ביותר לחיים טובים, מספקים ומאושרים בעולם רווי אתגרים.
    אני רואה בתוכנית ייחודית ואיכותית זו, השלמה טבעית לשליחות האישית שלי, שהינה מתן מעטפת מלאה לחיים מספקים, מלאי משמעות, בריאות ואושר"
                                                
    היקף התוכנית, היכן לומדים, מהי ההסמכה ומה העלות?
      
    • משך התוכנית - שנת לימודים אחת. 30 מפגשים. פעם בשבוע. משך כל מפגש 3.5 שעות.
    • היקף התוכנית - 117 שעות אקדמיות.
    • מיקום ומועד:
      תל אביב - סמינר הקיבוצים, דרך נמיר 149. ימי שלישי 09:30-13:00

      מסלול מקוון בזום: ימי רביעי 18:00 – 21:00.
      דרישות: חובת נוכחות. מצלמה.
      בנוסף, כל תלמידה תקבל 2 מפגשים אישיים עם דקלה לאה בזום.

      ירושלים - מתנ"ס בית הכרם, רח' הרצל 137. ימי רביעי 11:30-15:00
     
    • פתיחת לימודים - אחרי החגים. 
    • עלות הלימודים: 8,900 ש"ח (כולל 300 ש"ח דמי הרשמה).
       
      הנחה עד ליום חמישי 15.10.20!

      מסלול כיתה בירושלים או ת"א: 7,400 ש"ח.
      מסלול זום: 7,100 ש"ח.
      הרשמה בתחתית העמוד.
       
    • תעודה: לבוגרות תוענק תעודת מאמנת אישית מטעם 'דעת חיים' ו-'המרכז לרפואת הרמב"ם'.
    • המרצה בקורס: דקלה לאה הראל שתעביר 29 מפגשים + מפגש אחד שיועבר על ידי ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
    • אופי הלימודים: קבוצה אינטימית קטנה של עד 10 נשים בקבוצה.

                                                    

    הרשמה ללא כל סיכון!

    אם במהלך שלושת המפגשים הראשונים תרגישי שזה לא בשבילך, מכל סיבה שהיא, תשלמי רק על החלק היחסי בו השתתפת (+ דמי ההרשמה בסך 300 ₪) ושאר כספך יוחזר!

                                                       
    עדיין לא בטוחות שזה בשבילכן?

    יש לכן הזדמנות לצפות ביום פתוח שיתקיים ביום רביעי, 14.10.20 בשעה 20:30 ויכלול את התכנים הבאים שיתנו לכן טעימה קטנה ומתוקה מהתוכנית.
    גם אם לא תרשמנה לתוכנית, היום הפתוח יעניק לכן תוכן בעל ערך רלוונטי לחיים של כל אדם!

                                                       
    תוכנית היום הפתוח בזום:
    •  שיעור 'לפתוח פתח' - דקלה לאה הראל
    •  דפי העמקה לבית - להוציא מהכוח אל הפועל
    •  הסבר מלא על המגמה להכשרת מאמנות אישיות
    •  
    להרשמה ליום הפתוח לחצי כאן.



                                                     
    מעוניינת לברר פרטים נוספים על התוכנית?

    התקשרי: 0525807890 (ניתן גם לשלוח ווטסאפ/סמס)
    שימי לב! המענה במספר זה הוא רק עבור התוכנית להכשרת מאמנות אישיות ברוח היהדות ולא לגבי שאר הפעילויות של המרכז לרפואת הרמב"ם.
    למידע על התוכניות הנוספות של המרכז לרפואת הרמב"ם, התקשרו: 03-720-7791

                                                   
    עדויות נוספות של "מתאמנות" של דקלה ובוגרות הסדנאות:

    "סדנת ההתבוננות עם דקלה הראל, משנה סדרי בראשית בנפש. מניחה כל דבר במקומו.
    מצמיחה רעיונות והרגלים חדשים בשגרה היום יומית.
    אני לומדת מחדש להתבונן על החיים באופן נקי יותר, עמוק יותר, שלם יותר.
    כל מפגש מוליד תובנות חדשות והרבה צידה לשבוע אחריו - במה להתבונן, איך להתקדם, כיצד לממש כוחות שבי עם הרבה אהבה וחמלה כלפי עצמי והתהליך שאני עוברת, בליווי הקבוצה בסדנא.
    שמחה על כל רגע שאני חלק מהסדנה ומודה לה' שהביא לפתחי את הדבר הכי מדוייק להתפתחות הנפש שלי ובמתיקות רבה".
     

    "אזנך הרגישה, הקשבתך לניואנסים הדקים ביותר, יכולתך לצלול לנבכי נפשי בבחינת 'באשר הוא שם', לגלות את הסערה, לנווט לעבר הגל הנכון, לעלות עליו ולהגיע לחוף מבטחים!
    כבמטה קסם, את "מנצחת" על "מקהלת הרגשות" ומתווה דרך להסתכלותי אל תוך עצמי.
     את יודעת לזהות ברוב תבונתך את מקורות ההתנהגות ומנחה אותי להגיע לתובנות בכוחות עצמי.
    את משלבת הומור בטוב טעם ודעת, נוסכת תחושת בטחון שהמאמץ כדאי, ושהשינוי אפשרי.
    גם לאשה בגיל 60+, כדאי להתאמץ כי יש סיכוי להגיע לתובנות מפתיעות שמעולם לא חשבתי עליהן ביני לבין עצמי. התייחסותך מעוררת השראה".
     

    "מי שפונה לקואוצ'ר לפעמים מתפזר למקומות עמוקים בנפשו ונשאר שם. אני מצפה ממאמן שיהיה לו את המיקוד במטרה שהצבתי לעצמי, שיוכל להוציא אותי מאותם מקומות עמוקים לעשייה, ויחד עם זאת שיהיה קשוב ומכיל. לדקלה יש את זה, היא תמיד תמצא את הדרך להגיע אל הנושא העיקרי ולהוביל אותך ליישום המטרה, והיא תעשה את זה עם כל ההקשבה ומתוך הבנה פנימית אמיתית של המצב שלך".
     

    "גילוי וריפוי. אלו שתי המילים שעולות לי מתוך תהליך הליווי שעברתי בהדרכת דקלה. 
    בהיותי בעלת עסק בצמיחה, הרגשתי שהמפגשים השבועיים ביססו אצלי ביטחוןחסינות, אופטימיות ותקווה.  האימון סייע לי בחיים האישיים והמקצועיים כאחד.
    כל מפגש עם דקלה מלווה בעוצמה. רכות צלולה וראייה מדוייקת של המתרחש.
    הרוחניות שעוטפת את תהליך הליווי מלווה בידע וכלים פרקטיים. תודה על הכל!"
     


    "הסדנה של דקלה הראל הכניסה לתוך חיי המון אור וטוב . שם בעצם נעשה השינוי העמוק בחיי- הרצון להיות אדם יותר טוב לעצמי ולאחרים, לקום כל יום ולראות את כל הטוב והשפע שהבורא העניק לנו בחיים ,שבתוכם קיימת הבחירה שלי- הבחירה בטוב. בסדנה למדתי להוקיר הודי-ה לבורא. למדתי לאט לאט להסתכל על החיים כמתנה,ובסדנה השנה אני זוכה להכיר עוד דברים נפלאים. אני זוכה להכיר את עצמי". 
     

    "כבר משאלותיה הראשונות של דקלה בהן נתבקשתי למפות את המצב העכשווי ולהגדיר בבהירות את משאלותיי בנושא, הרגשתי סייעתא דשמיא עצומה. דיברנו תחילה על השורש , שהוא חיבור הנושא לקב"ה – לסדר האינסופי האלוקי. שאלות כיוונו אותי למצוא בתוכי כוחות וידע להתחלת שינוי. במהלך הפגישות דקלה נכחה בתדר נעים ומרומם, בקשב, בחכמה, ביצירתיות, ובתשומת לב ממוקדת תוך הצבת אתגרים.
    נגענו בכל הרבדים – רוחני, שכלי, רגשי ומעשי. חשתי כי נעימותה של דקלה וכן האמון שנתנה בי וביכולתי לבצע את השינוי היו מכריעים ואפשרו לי לשתף אותה ברצון, ומתוך אמון ולמלא את המשימות שהחלטנו עליהן כעבודות בית. תודה...המטרה הושגה.. המחסום הוסר והכלים בידי.. קיבלתי כלים נוספים ומפתיעים לשמור על ההישג. תודה להשם ולשליחתו הנאמנה. ממליצה על כל תוכנית אימון / הכשרה עם דקלה לאה, בחום ומכל הלב לכל המעוניינת בשינוי אמיתי בחיים".
     

    "המלצה מכל הלב והנשמה לתהליך אימון ע"י דקלה הראל היקרה -
    הנושא הטעון שליווה אותי שנים רבות הביא בתהליך האימון לתוצאות מאד מבורכות בזמן קצר יחסית. תהליך האימון בהדרכת דקלה היה מאד מדויק, מסודר, מכוון מטרה. שיעורי בית מאתגרים ומסקרנים, שמחה מהתוצאות שהעלו את רמת הציפייה, וסקרנות למפגש הבא. דקלה לאה מקצועית, יעילה ומוסרית מאד, שומרת לתת את כל הזמן המגיע למתאמנת.
    דקלה לאה בעלת מוטיבציה להביא את המתאמנת לתוצאות ממשיות בזמן קצר המתאים ליכולותיה של המתאמנת. דקלה לא מאפשרת סטייה מהדרך שנבחרה לאימון, מתוך רגישות והקשבה מלאה למתאמנת. דקלה מעודדת, מחמיאה, מתפעלת לאורך כל הדרך, דבר שבונה אמון אצל המתאמנת בכוחותיה ורצון להביא את ביטויה הפנימי העמוק לידי מימוש. כל מפגש ומפגש היה מאד משמעותי כי האימון נגע בשורש הפנימי העמוק של הבעיה. כל מפגש הוא מסע מרתק שטמונים בו הרבה הפתעות שבדרך. ממשיכה באימון עם דקלה לסבב נוסף.
    דקלה לאה יקרה יישר כח, בתודה, הערכה עמוקה ושמחה."
      

    "ברצוני לשתף אתכן על החוויה האישית שלי משיעורי התורה שהעבירה דקלה הראל, שיעור עוצמתי וסוחף, התחיל מפרשת השבוע ונכנס ישירות לחיי היום יום על מנת שמידי שבוע ניישם משהו חדש, חוויה רוחנית באווירה רגועה. ממליצה בחום!"

                                                   
    להרשמה לתוכנית - לחצו על הכפתור כאן למטה.