!
 
סל הקניות שלי
   
פאי-פקאן

  • לתחתית:

    • 1 כוס פקאן (עדיף שהושרה ללילה, סונן ויובש)
    • 5-6 תמרים מגולענים (מג'הול)
    • חצי כוס שבבי קוקוס לא ממותקים
    • כפית ממתיק טבעי (דבש/סילאן ביתי או סילאן ללא תוספת סוכר/סטיביה)
      לערבל את הפקאנים במעבד מזון עד למרקם גרגרי (לא חלק). להוסיף את התמרים, הממתיק ושבבי הקוקוס ולערבב שוב קלות. להכניס לתבנית קפיצית או לחלק למנות ולהכניס לרינגים אישיים ולהכניס למקפיא (לפחות שעה)

    למלית :

    •  2-3 בננות
    • 3 כפות שבבי קוקוס לא ממותק
    • כפית תמצית וניל
    • כפית ממתיק טבעי 

    לערבל במעבד מזון עד למרקם חלק. להניח את התערובת על התחתית שהקפאנו. להכניס שוב למקפיא, לשעה-שעתיים, עד שמתמצק ואז להעביר למקרר. 
    אפשר וכדאי לקשט בפקאנים שלמים או קצוצים ושבבי קוקוס 

     

  • נהניתם מהמתכון?
    הירשמו לניוזלטר וקבלו עדכונים על מאמרים חדשים שעולים לאתר. זה חינם.
    אנחנו שולחים לכל היותר מייל אחד בשבוע.

     
 
הרשמה לניוזלטר - חינם!
הרשמו וקבלו מידע בעל ערך רב לבריאותכם ועדכונים על הפעילות שלנו ברחבי הארץ.
דואר אלקטרוני *              

  
 
94,188
 איש מנויים לניוזלטר! ואתם?


מתנה חינם!
 
 












 



  



 


 

 

 
 
 
 
 
אהבתם את האתר?
נודה ללייק קטן.
הנה ההזדמנות בקליק אחד!