
מאמרים מקצועיים › ירידה במשקל בצורה בריאה
-
שינה, השמנה וקנאביס והקשר המדעי בינהם
תגלית מרתקת מלמדת אותנו הרבה על עצמנו ועל הדרך גם מה צריך לעשות כדי לרדת במשקל
-
אולי זה הגורם שמונע מכם מלרדת במשקל?
אנשים רבים מתקשים לרדת במשקל. לא פעם , זה קורה בגלל אלמנט אחד שמשפיע מאוד על היכולת לרדת במשקל. על כך- המאמר הזה.
-
הטעות הנפוצה ביותר בזמן דיאטה שיכולה לעלות לכם ביוקר!
רוב רובם של האנשים שעושים דיאטהלא מודעים לנתון הזה. ויש לו משמעות רבה על הבריאות שלכם בהמשך החיים -
האם אפשר לרדת במשקל באמצעות דילוג על ארוחות?
מה אומר על זה המדע? ואם זה אפשרי, מהו המחיר הבריאותי שעלולים לשלם על כך? -
עשרת הטעויות הנפוצות במעבר לטבעונות
מהן המכשולים השכיחים מהם צריך להזהר במעבר לצמחונות וטבעונות בריאה? -
כמה מים צריך לשתות ומתי כדי לרדת במשקל?
מחקר שבדק את הנושא מגיעה למסקנה ועל הדרך גם מגלה תגלית מעוררת מחשבה -
זהירות דיאטה
ירידה במשקל שמבוצעת בצורה לא נכונה, עלולה לגרום לנזקים גדולים. קראו ממה להיזהר. -
השמנה בקרב ילדים ובני נוער - מה עושים?
מסתבר שלהורים יש הרבה מה לעשות כדי למנוע השמנה אצל ילדיהם. הנה תוצאות מחקר מעניין ומקורי. התוצאות שלו רלוונטיות שלו גם למבוגרים!