!
 
סל הקניות שלי
   
טבלת-השריה-והנבטה
  •  

    מה משרים/מנביטים 

    זמן השרייה מומלץ

    זמן הנבטה

    שקדים

    6 שעות

    נובט לעיתים רחוקות

    אגוזי מלך ופקאן

    30 דקות - שעה

    ----------

    אגוזי קשיו, מקדמיה וברזיל

    6 שעות

    ----------

    אמרנט

    3-4 שעות

    1-2 ימים

    דוחן

    5 שעות

    12 שעות

    קינואה

    8 שעות

    1-2 ימים

    זרעי פשתן

    6 שעות

    ----------

    עדשים

    8 שעות

    2-3 ימים

    חומוס

    12 שעות

    יומיים

    גרעיני חמנייה

    6 שעות

    יממה

    גרעיני דלעת

    6 שעות

    יממה

    אפונה

    8 שעות

    3 ימים

    שומשום

    4 שעות

    יומיים

    כוסמין

    6 שעות

    1-2 ימים

    חיטה

    8 שעות

    2-3 ימים

    שעורה

    6 שעות

    יומיים

    כוסמת

    3 שעות (יש דעות שאומרות שמספיקה שעה בלבד
    ושלא כדאי יותר מזה)

    1-2 ימים

    זרעי חילבה

    6 שעות

    4-5 ימים

    מאש

    8 שעות

    2-3 ימים

    אורז בר

    5 ימים (להחליף מים כל לילה)

    ----------

     

    יש להשרות לפחות בכמות כפולה של מים מנפח הזרעים. בהצלחה!

 
הרשמה לניוזלטר - חינם!
הרשמו וקבלו מידע בעל ערך רב לבריאותכם ועדכונים על הפעילות שלנו ברחבי הארץ.
דואר אלקטרוני *              

  
 
94,378
 איש מנויים לניוזלטר! ואתם?


מתנה חינם!
 
 










 



  



 

 

 
 
 
 
 
אהבתם את האתר?
נודה ללייק קטן.
הנה ההזדמנות בקליק אחד!