
מאמרים מקצועיים › הנהגת הבריאות
-
היוזמה שיכולה להאריך חיים יותר מכל תרופה!
כשנתקלתי ביוזמה הזו, התרגשתי. יוזמה פשוטה, גאונית והאמת - ממש מתבקשת. אין אדם שלא יתלהב ממנה. מהי היוזמה ואיך אפשר ליישם את העקרונות שלה, גם אם היא עדיין לא זמינה באזורכם? -
המיומנות שיכולה להציל חיים ולא מלמדים אותה בבית הספר!
באפריל 2018 פורסמה סקירה מדעית שבדקה מהי ההשפעה של "התערבויות קולינאריות, בבית הספר לבין הרגלי האכילה של הילדיםהצעה פרקטית לשיפור דרמטי בבריאות אזרחי ישראל. התוצאות מפתיעות! -
האם "ציפורי לילה" חיים פחות ממשכימי קום?
מחקר ראשון בהסטוריה חקר את הנושא + 14 כללים לכיוון מחדש של השעון הביולוגי -
forest medicine - כיצד שהייה ביער יכולה להציל לכם את החיים
מה גילו המחקרים על ההשפעה של טיול ביער על תאי מערכת החיסון שמסוגלים לחסל תאי סרטן? והאם זה רק טיול ביער ולא במדבר? -
המתכון לחומוס הכי טעים שאכלתי בחיי
ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) חובב חומוס מושבע, משתף במתכון של החומוס הכי טעים שהוא אכל אי פעם + מה אפשר לעשות כדי להקטין את הסיכון לדיכאון אחרי לידה? -
האם כדאי ללכת לסאונה כדי להקטין סיכון לדמנציה ואלצהיימר?
לפניכם פרטים על המחקר הראשון והגדול בהיסטוריה שבדק את הקשר בין שהייה בסאונה לבין הסיכון לפתח דמנציה ואלצהיימר.
לפניכם התוצאות והמסקנות. -
שיטה טבעית ובטוחה לשיניים לבנות
+ באיזו משחת שיניים ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) משתמש, כולל הוראות הכנה למשפחת שיניים פשוטה ובריאה -
מדוע אני לא שותה מים?
תשובתו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) ואם לא שותים מים, אז מה כן כדאי לשתות? -
מהן הסיבות האפשריות לריפוי שמתעכב?
מה עונים למטופל שעב שינויים משמעותיים בהרגלי חייו ולמרות זאת הריפוי המיוחל, ממאן להגיע? -
חיסון שפעת - האם כדאי להתחסן?
האם החיסון באמת נחוץ? מהי הבטיחות והיעילות שלו? דעתו של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) -
באיזה קרם הגנה כדאי להשתמש?
האם כדאי בכלל להיחשף לשמש? אולי תוסף של ויטמין D מספיק? ואם כדאי להיחשף, באיזה קרם הגנה כדאי להשתמש? -
הקשר בין תרופות נגד צרבת ודמנציה
ד"ר גיל יוסף שחר מסביר על הקשר שנמצא בין תרופות נגד צרבת והסיכון לדמנציה, ונותן פתרונות. -
שנת צהרים - בריא או לא? מה אומר המדע?
הסייסטה היא מנהג נפוץ בקרב לא מעט תרבויות. לאחרונה נחקרה השפעתה על הבריאות. לפניכם ממצאי החוקרים. -
גמילה מתרופות - למה זה שווה את המאמץ?
מהן הנזקים ארוכי הטווח של התרופות השכיחות? למה מאוד כדאי לעשות כל מה שאפשר כדי להיגמל מתרופות. -
מה אני אוכל בפסח ומה אני ממליץ לכם לאכול
ד"ר גיל יוסף שחר משתף אתכם בתפריט האישי שלו לפסח ונותן המלצות למעוניינים בניקוי רעלים לימי הפסח -
עצות הרמב"ם לשיפור הספיגה - מאמר של ד"ר גיל יוסף שחר בעיתון "הארץ"
מתי לאכול? מתי לא לאכול? מתי נכון לשתות? לפני האוכל? תוך כדי או אחרי? כמה זמן אחרי? עצות הרמב"ם + הסברים פיזיולוגים -
חשיפה לשמש - ניתוח הסרטון הפופולרי בנושא
ניתוח ביקורתי על הסרטון הפופולארי על השמש וויטמין D . יישום כל המלצות הסרטון עלולות להיות מסוכנות. צפו בסרטון וקראו את הניתוח על מנת להבין היכן מסתיים המדע ומתחילה תיאוריה ללא כל בסיס.