!
 
סל הקניות שלי
   
דייסת-קינואה-מלוחה
  •  
     רכיבים ל 3 מנות:
    • 1 כוס קינואה מושרית ללילה
    • 2.5 כוסות מים
    • מספר שיני שום
    • 1 בצל
    • שורש כורכום טרי או תבלין כורכום
    • 2 כפות שמן קוקוס (מי שמעדיף שמן זית, יש להוסיפו לצלחת לפני האכילה)

    הכנה:

    • לבשל את הקינואה עם כל הרכיבים במים עד שהיא מוכנה. אפשר "לקלות" את הקינואה בשמן הקוקוס בתחיל הבישול לקבלת טעם "קלוי". 
    • לקרר מעט, לרסק בבלנדר מוט
    • ניתן להוסיף מים (אם נדרש) בהתאם לסמיכות הרצויה
    • להוסיף מלח ים
    • למזוג ולהתחמם...
  • נהניתם מהמתכון?
    הירשמו לניוזלטר וקבלו עדכונים על מאמרים חדשים שעולים לאתר. זה חינם.
    אנחנו שולחים לכל היותר מייל אחד בשבוע.
 
הרשמה לניוזלטר 
הרשמו וקבלו מידע בעל ערך רב לבריאותכם ועדכונים על הפעילות שלנו ברחבי הארץ.
דואר אלקטרוני *              

  
 113,207 איש מנויים לניוזלטר! ואתם?


מתנה חינם!
 

 



 



 





 


 


 


  

 

 
 
 
 
 
 
אהבתם את האתר?
נודה ללייק קטן.
הנה ההזדמנות בקליק אחד!