!
 
סל הקניות שלי
   
דייסת-קינואה-מלוחה
  •  
     רכיבים ל 3 מנות:
    • 1 כוס קינואה מושרית ללילה
    • 2.5 כוסות מים
    • מספר שיני שום
    • 1 בצל
    • שורש כורכום טרי או תבלין כורכום
    • 2 כפות שמן קוקוס (מי שמעדיף שמן זית, יש להוסיפו לצלחת לפני האכילה)

    הכנה:

    • לבשל את הקינואה עם כל הרכיבים במים עד שהיא מוכנה. אפשר "לקלות" את הקינואה בשמן הקוקוס בתחיל הבישול לקבלת טעם "קלוי". 
    • לקרר מעט, לרסק בבלנדר מוט
    • ניתן להוסיף מים (אם נדרש) בהתאם לסמיכות הרצויה
    • להוסיף מלח ים
    • למזוג ולהתחמם...
  • נהניתם מהמתכון?
    הירשמו לניוזלטר וקבלו עדכונים על מאמרים חדשים שעולים לאתר. זה חינם.
    אנחנו שולחים לכל היותר מייל אחד בשבוע.
 
הרשמה לניוזלטר - חינם!
הרשמו וקבלו מידע בעל ערך רב לבריאותכם ועדכונים על הפעילות שלנו ברחבי הארץ.
דואר אלקטרוני *              

  
 
99,557
 איש מנויים לניוזלטר! ואתם?


מתנה חינם!
 
 














 


  



 

 

 
 
 
 
 
אהבתם את האתר?
נודה ללייק קטן.
הנה ההזדמנות בקליק אחד!